筑夢光廊御膳月子餐
築夢光廊御膳月子餐是一種專為產後媽媽設計的營養餐食，旨在幫助她們恢復身體、補充營養，並提供全面的健康支持。這種月子餐通常結合了傳統的中醫養生理念與現代營養學，注重食材的選擇與搭配，確保媽媽們在月子期間能夠獲得均衡的營養。
特點：
- 科學搭配：根據產後媽媽的身體需求，提供蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素，幫助修復身體組織、增強免疫力。
- 中醫調理：融入中醫的食療理念，選用溫補食材如紅棗、枸杞、黃芪等，幫助調理氣血、促進恢復。
- 清淡易消化：產後媽媽消化系統較弱，月子餐以清淡為主，避免油膩、辛辣，確保食物易於消化吸收。
- 分階段調理：根據產後不同階段（如排惡露期、恢復期、滋補期）設計不同的餐食，滿足身體變化的需求。
- 定製化服務：根據個人體質和需求，提供個性化的餐食方案，確保每位媽媽都能獲得最適合的調理。
常見菜品：
- 痲油雞：富含蛋白質與鐵質，幫助補血、恢復體力。
- 紅棗枸杞粥：補氣血、養顏美容。
- 鯽魚湯：促進乳汁分泌，補充優質蛋白質。
- 黑豆豬蹄湯：滋補肝腎、增強體質。
- 山藥排骨湯：健脾養胃、增強免疫力。
築夢光廊御膳月子餐不僅注重營養與健康，還關注媽媽們的味覺體驗，力求做到美味與健康的完美結合。通過科學合理的飲食調理，幫助產後媽媽快速恢復身體，迎接新生活的挑戰。