空中大學健康心理學
空中大學的健康心理學課程是一門專門探討心理健康與行為之間關係的學科。這門課程旨在幫助學生理解心理健康的重要性，並提供相關的理論與實務知識，以應對現代社會中常見的心理健康問題。
課程內容通常涵蓋以下幾個主要領域：
- 心理健康的基本概念：介紹心理健康的定義、影響因素以及心理健康與身體健康之間的關聯。
- 心理疾病的成因與診斷：探討常見的心理疾病，如憂鬱症、焦慮症、壓力相關障礙等，並分析其成因與診斷標準。
- 心理健康的促進與預防：學習如何透過生活方式的調整、心理諮詢與社會支持來促進心理健康，並預防心理疾病的發生。
- 心理治療與介入方法：介紹各種心理治療技術，如認知行為療法、正念療法、團體治療等，並討論其應用與效果。
- 特殊群體的心理健康議題：探討兒童、青少年、老年人、職場人士等不同群體的心理健康需求與挑戰。
這門課程不僅適合對心理學有興趣的學生，也適合希望提升自我心理健康管理能力的學習者。透過空中大學的彈性學習方式，學生可以根據自己的時間安排進行學習，並透過線上資源與討論平台與教師及同學互動，進一步深化對健康心理學的理解與應用。