盲目地發奮忙忙忙其實自私夢中也習慣有壓力要我得志

這段話似乎是在描述一個人努力工作，甚至到了盲目的程度，並且在夢中也不得安寧，總是有壓力存在。這種情況下，這個人似乎被期待著要成功或者「得志」。

如果你是在尋求解決這種情況的建議，那麼以下是可以考慮的一些方法：

1. 確定目標：首先，要確定你的努力方向是否與你的長期目標相符。如果你的忙碌和壓力並不是朝著你真正想要的方向前進，那麼你可能需要重新評估你的目標和行動計劃。

2. 時間管理：學會合理安排時間，平衡工作和生活。設定工作時間和休息時間，確保你有足夠的時間放鬆和恢復精力。

3. 尋求支持：與親友分享你的感受，他們可能會給你鼓勵和支持。此外，也可以考慮尋求專業的心理健康服務，如與心理諮詢師對話，幫助你處理壓力。

4. 建立健康的生活習慣：包括均衡的飲食、定期的運動和充足的睡眠，這些都有助於提高你的心理健康和抗壓能力。

5. 學習放鬆技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，這些都可以幫助你在緊張的工作和生活壓力中找到平靜。

6. 設定界限：學會說不，不要承擔過多的責任或任務，以免超過你的負荷能力。

7. 重新評估夢想：如果你的夢想或目標給你帶來了過多的壓力，可能需要重新考慮它們是否真的適合你，或者是否需要調整你的夢想以適應你的實際情況。

最重要的是，要記得照顧好自己的身心，不要讓忙碌和壓力影響了你的生活和健康。