白日夢意味

白日夢通常指的是在清醒狀態下進行的幻想或想像，這些幻想往往與個人的願望、夢想或逃避現實的需求有關。白日夢可以是積極的，比如想像自己實現了一個目標或獲得了某種成功；也可以是消極的，比如想像自己處於某種困境中或遭遇不幸。

在心理學上，白日夢被認為是一種正常的心理活動，它可以幫助人們處理情感、解決問題、激發創造力或提供一種心理上的逃避。然而，如果白日夢過於頻繁或影響到個人的日常生活和功能，那麼它可能就需要被關注，並可能需要專業的心理幫助。

總的來說，白日夢是人類心理活動的一部分，它反映了我們的內心世界和對外界環境的反應。適度的白日夢可以是一種健康的心理調節方式，但過度沉溺其中可能會影響個人的現實生活和社交功能。