男生夢遺年齡

夢遺，又稱遺精，是指男性在睡眠中不自主地射精的現象。這種現象通常發生在青春期，是男性性成熟的一個標誌。夢遺的開始年齡因人而異，但大多數男性在青春期早期，大約12至14歲之間會經歷第一次夢遺。隨著青春期的進展，夢遺的頻率可能會增加，然後在性活動變得規律後逐漸減少。

夢遺是正常的生理現象，不需要過度擔心。然而，如果夢遺頻繁發生，或者伴隨有疼痛、不適等症狀，建議諮詢醫生以獲得適當的建議和可能的治療。此外，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動和健康飲食，也有助於減少夢遺的頻率。