甜夢枕是什麼

甜夢枕是一種專門設計用於改善睡眠質量的枕頭。其名稱「甜夢」寓意著能夠帶來甜美、舒適的夢境。這類枕頭通常採用符合人體工學的設計，能夠有效支撐頭部和頸部，減輕壓力，幫助使用者更快進入深度睡眠狀態。

甜夢枕的材質多樣，常見的有記憶棉、乳膠、羽絨等。記憶棉枕頭能夠根據頭頸部的形狀自動調整，提供個性化的支撐；乳膠枕頭則具有良好的彈性和透氣性，適合對材質有較高要求的人群；羽絨枕頭柔軟舒適，適合喜歡柔軟觸感的人。

此外，一些甜夢枕還添加了助眠成分，如薰衣草、洋甘菊等天然植物精華，通過香氣療法進一步促進放鬆和睡眠。選擇適合自己的甜夢枕，可以有效改善睡眠問題，提升生活質量。