現存在分析心理學

存在分析心理學（Existential-Analytic Psychology）是一種結合存在主義哲學和心理治療的理論與實踐方法。它由奧地利精神病學家維克多·弗蘭克爾（Viktor E. Frankl）創立，並在20世紀中期進一步發展。存在分析心理學強調人類存在的意義和自由選擇的重要性，認為個體在面對生命中的困境時，可以通過尋找意義來克服心理痛苦。

存在分析心理學的核心概念包括：

1. 存在的意義：弗蘭克爾認為，每個人都有尋找生命意義的動力，這種意義是個人化的，可以通過工作、愛以及在苦難中的態度來發現。
2. 自由與責任：儘管個體可能受到生物、心理和社會條件的限制，但他們在如何應對這些條件上擁有自由選擇的權利。同時，個體也需要為自己的選擇承擔責任。
3. 存在焦慮：存在分析心理學認為，焦慮是人類存在的一部分，它源於對生命無意義、死亡、孤獨和自由的認識。通過面對和接受這些焦慮，個體可以實現自我成長。
4. 意志的意義：弗蘭克爾提出了「意志的意義」（Will to Meaning）的概念，強調人類追求意義的根本驅動力，這與弗洛伊德的「快樂原則」和阿德勒的「權力意志」形成對比。

存在分析心理學在心理治療中的套用被稱為「意義療法」（Logotherapy），它幫助個體在面對生活中的挑戰時，找到個人的意義和目標，從而改善心理健康和生活質量。這種方法特別適用於處理存在危機、抑鬱、焦慮和其他與意義缺失相關的心理問題。