為什麼整晚都做夢

整晚都做夢可能有多種原因，以下是一些可能的原因：

1. 睡眠質量不佳：如果你的睡眠質量不佳，你可能會更容易做夢。例如，如果你的睡眠被打斷或者你的睡眠時間不夠，你可能會更容易做夢。

2. 壓力：如果你的生活中有很多壓力，你可能會在晚上做更多的夢。壓力可以讓你的大腦更加活躍，從而導致更多的夢境。

3. 藥物：某些藥物，如抗抑鬱藥和降壓藥，可能會導致更多的夢境。

4. 睡眠障礙：某些睡眠障礙，如睡眠呼吸中止症和周期性四肢運動障礙，可能會導致更多的夢境。

5. 遺傳因素：有些人可能天生就更容易做夢，這可能與遺傳因素有關。

如果你的夢境乾擾了你的睡眠質量，你可能需要尋求醫療幫助。在某些情況下，改變你的睡眠習慣和生活方式可能有幫助。