為什麼人不會做夢

"人不會做夢"這個說法可能有些誤解。事實上，每個人都會做夢，這是睡眠的一個自然部分。做夢通常發生在快速眼動睡眠（REM sleep）階段，這個階段大約在睡眠開始後的90分鐘後出現，並且在夜間會重複幾次。在REM睡眠期間，大腦活動增加，眼動肌開始快速運動，心率和呼吸也變得不規則，這時人們通常會做夢。

有些人可能會覺得自己不做夢，這可能是因為他們不記得自己的夢境。夢境記憶的強弱可以受到多種因素的影響，包括睡眠質量、個人的記憶能力以及醒來時的狀態。如果一個人醒來時正好處於非快速眼動睡眠階段，他們可能就不會記得自己做過夢。此外，一些藥物、疾病或睡眠障礙也可能影響夢境的記憶或做夢的頻率。

總之，做夢是睡眠的一個正常部分，每個人都會做夢，只是有時候我們不記得自己做過夢而已。