清醒夢境英文

清醒夢境（Lucid Dreaming）是指在睡眠中做夢時，意識清醒，知道自己正在做夢，並且能夠控制夢境的內容和發展。這個概念在英文中通常被稱為 "Lucid Dreaming"。

在清醒夢境中，做夢者可以有意識地與夢中的元素互動，創造新的情境，甚至解決現實生活中的問題。有些人通過特定的技巧和訓練來提高他們做清醒夢的能力，這些技巧包括日記記錄、冥想、意向設定和身體練習等。

如果你想要了解更多關於清醒夢境的資訊，可以查找相關的英文資料，例如書籍、文章、網誌和論壇討論等。這些資源通常會提供更詳細的解釋、技巧和經驗分享。