清明夢高雅婷

清明夢，又稱清醒夢，是指在做夢時意識到自己正在做夢的一種狀態。在這種狀態下，做夢者可以在一定程度上控制夢境的內容和發展。高雅婷可能是指某位對清明夢有研究或實踐的個人，但目前沒有足夠的信息來確定高雅婷的具體身份或貢獻。

清明夢的研究在心理學和神經科學領域都有涉及，它可以幫助人們更好地理解夢境的本質、意識的狀態以及大腦的工作機制。一些研究表明，通過特定的訓練，人們可以提高做清明夢的頻率，並利用這種狀態來進行心理治療、創造力提升或個人成長。

清明夢的實踐可以追溯到古代，許多文化和宗教傳統中都有關於清明夢的描述和練習。在現代，清明夢已經成為一種流行的自我探索和心理調適的工具。