淺眠多夢看哪一科

淺眠多夢屬於睡眠障礙的一種，建議優先就診於神經內科或精神科。這些科室的醫師能針對睡眠問題進行專業評估，並提供適當的治療建議。

以下是可能的原因及相關建議：

1. 壓力或焦慮：精神科醫師可協助評估心理狀態，並提供心理治療或藥物治療。
2. 神經系統問題：神經內科醫師可檢查是否有神經系統疾病影響睡眠。
3. 睡眠呼吸中止症：若有打鼾或呼吸中斷現象，可考慮至耳鼻喉科或睡眠醫學中心檢查。
4. 生活習慣調整：保持規律作息、避免睡前使用電子設備、適度運動等，有助於改善睡眠品質。

若症狀持續或影響日常生活，建議儘早尋求專業醫療協助。