海苔熊的愛情認知心理學
《海苔熊的愛情認知心理學》是一本由台灣心理學家海苔熊(本名程威銓)所著的書籍,主要探討愛情中的心理學現象與認知機制。海苔熊以其幽默風趣的寫作風格,結合心理學理論與生活案例,深入淺出地解析愛情中的種種困惑與迷思。
書中涵蓋了多個與愛情相關的主題,例如:
- 愛情中的依戀類型:探討安全型、焦慮型與逃避型依戀如何影響親密關係的發展。
- 愛情迷思與認知偏誤:分析人們在愛情中常見的錯誤認知,例如「真愛無條件」或「愛情應該完美無缺」等迷思。
- 溝通與衝突處理:討論如何透過有效的溝通與情緒管理來化解愛情中的衝突。
- 自我成長與愛情:強調在愛情中保持自我價值感的重要性,並探討如何透過愛情促進個人成長。
海苔熊透過心理學的研究與實例,幫助讀者更深入地理解愛情中的行為與情感,並提供實用的建議來改善親密關係。這本書不僅適合對愛情感到困惑的人,也適合對心理學有興趣的讀者,能夠從中獲得啟發與反思。
書中內容結合了學術理論與生活化的語言,讓讀者能夠輕鬆理解愛情中的複雜心理機制,並在實際生活中應用這些知識。海苔熊的寫作風格親切幽默,使得這本書不僅具有知識性,還充滿了閱讀的樂趣。