每天都做夢的人

做夢是睡眠過程中常見的現象，大多數人在睡眠中都會做夢，只是有些人記得夢境，有些人不記得。並不是每天都做夢的人有什麼特別之處，而是因為記憶和意識狀態的差異導致了對夢境記憶的不同。

睡眠周期包括非快速眼動睡眠（NREM）和快速眼動睡眠（REM），在REM睡眠階段，大腦活動增加，這時最容易做夢。每晚睡眠中會經歷幾個這樣的周期，因此做夢也是睡眠的一部分。

有些人可能會記得更多的夢境，這可能與他們的睡眠質量、個性特點、情緒狀態等因素有關。例如，一些研究表明，焦慮或抑鬱的人可能更容易記得夢境，因為他們在睡眠中的大腦活動更活躍。

此外，一些人的睡眠質量可能較差，導致他們更容易醒來並記得夢境。這種情況下，他們可能會感覺每天都在做夢。然而，這並不代表他們的睡眠質量一定比其他人差，因為睡眠質量的評估應該基於多個因素，包括睡眠時間、深度和連續性等。

總之，每天都做夢是正常的睡眠現象，並不意味著有什麼特別之處。記得夢境與否更多取決於個人的記憶能力和睡眠質量。