正睡作夢

"正睡作夢"這個詞組直譯自中文，表達的是一個人在睡覺並且在做夢的狀態。在英文中，可以簡單地翻譯為 "sleeping and dreaming"。這個詞組通常用來描述一個人在夜間睡眠時經歷的正常生理現象，即在睡眠的不同階段中，大腦活動會導致夢境的產生。

當人們說「正睡作夢」時，他們可能指的是某人在深度睡眠階段、快速眼動睡眠（REM）階段或其他睡眠階段中經歷的夢境。夢境可以是非常多樣化的，從日常生活的情景到完全虛構的情節都有可能出現。

在心理學和神經科學中，研究夢境的科學稱為「夢學」（Oneirology），它探討了夢的成因、意義以及它們與我們心理狀態和生理狀態的關係。夢學家們試圖理解夢境如何反映我們的潛意識思維、情緒和記憶，以及它們如何影響我們的心理健康和日常行為。