正向心理英文

正向心理在英文中通常被稱為 "Positive Psychology"。這一術語由心理學家馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）在1998年提出，旨在研究人類的積極品質、幸福感和生活的意義。正向心理學關注的是如何幫助人們實現心理上的健康和幸福，而不是僅僅治療心理疾病。它探討的主題包括樂觀、感恩、韌性、滿足感、人際關係和生活的意義等。