正向心理學考題
正向心理學是一門研究人類積極心理狀態和行為的科學,旨在探討如何提升個人幸福感、生活滿意度以及心理健康。以下是一些可能出現在正向心理學考試中的題目類型:
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定義與概念:
- 請解釋「正向心理學」的定義及其研究範圍。
- 什麼是「心流」(Flow)?描述其特徵及其對個人幸福感的影響。
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理論與模型:
- 描述塞利格曼(Martin Seligman)的「PERMA模型」,並解釋每個維度的含義。
- 什麼是「自我效能」(Self-efficacy)?請結合班杜拉(Albert Bandura)的理論進行說明。
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研究方法:
- 正向心理學研究中常用的測量工具有哪些?請列舉並簡要說明其用途。
- 如何設計一項研究來探討感恩(Gratitude)對幸福感的影響?
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套用與實踐:
- 如何通過正向心理學干預提升個體的心理韌性(Resilience)?
- 請舉例說明正向心理學在教育領域中的套用。
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批判性思考:
- 有人認為正向心理學過於強調積極情緒而忽略了負面情緒的重要性,請對此觀點進行討論。
- 正向心理學在跨文化研究中有哪些局限性?請結合具體例子進行分析。
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案例分析:
- 閱讀以下案例,分析該個體可能面臨的心理挑戰,並提出基於正向心理學的干預建議。
- 某公司希望通過正向心理學提升員工的工作滿意度,請設計一項可行的干預計畫。
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經典研究回顧:
- 請描述米哈里·契克森米哈賴(Mihaly Csikszentmihalyi)關於「心流」的研究,並分析其對正向心理學的貢獻。
- 塞利格曼的「習得性無助」實驗如何為正向心理學的發展奠定了基礎?
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未來發展方向:
- 你認為正向心理學在未來十年可能會面臨哪些挑戰?請提出你的看法。
- 如何將正向心理學與人工智慧技術結合,以促進心理健康服務的發展?
這些題目涵蓋了正向心理學的理論、研究方法和實際套用,能夠全面評估學生對這一領域的理解與掌握程度。