橋腦夢

橋腦夢（Pontine Dream）是指與橋腦（腦幹的一部分）相關的夢境現象。橋腦在睡眠週期中扮演重要角色，尤其是快速眼動睡眠（REM睡眠）的調節。在REM睡眠期間，橋腦會激活大腦的其他區域，導致生動的夢境出現。

橋腦夢的特點通常包括：

1. 生動的夢境：由於REM睡眠期間大腦活動活躍，夢境往往非常真實且充滿細節。
2. 情緒波動：夢中可能伴隨強烈的情緒體驗，如恐懼、快樂或焦慮。
3. 快速眼動：REM睡眠的特徵之一是眼球快速運動，這與夢境的視覺內容相關。
4. 肌肉鬆弛：橋腦在REM睡眠期間會抑制肌肉活動，防止人在夢中做出實際動作。

橋腦夢的研究有助於理解睡眠與夢境的機制，並可能為睡眠障礙（如夢遊、夜驚等）提供治療線索。