榮格心理學人格面具

榮格心理學中的人格面具（Persona）是指個體在社會生活中所展現的外在形象或角色。這個概念源自拉丁語「persona」，原意為戲劇演員所戴的面具，象徵著個體在特定情境下所扮演的社會角色。榮格認為，人格面具是個體與社會互動時所採用的適應性機制，幫助個體在社會中獲得認可和適應。

人格面具並非個體的真實自我，而是為了滿足社會期望和規範而塑造的外在形象。它有助於個體在不同情境中保持適當的角色和行為，從而在社會中獲得安全感和歸屬感。然而，如果個體過度依賴人格面具，可能會導致與真實自我的疏離，甚至引發心理問題。

榮格強調，人格面具雖然是必要的，但個體也需要意識到其局限性，並在適當的時候回歸真實的自我。通過整合人格面具與內在的陰影、自我等心理元素，個體才能實現心理的完整性和健康的發展。這種整合過程被稱為「個體化」（Individuation），是榮格心理學中重要的成長目標。

總的來說，人格面具是榮格心理學中一個重要的概念，它揭示了人類在社會生活中如何通過角色扮演來適應環境，同時也提醒我們不要忽視內在的真實自我。