林子路如何幫助蘇翹克服心理障礙

林子路通過耐心傾聽、積極鼓勵和專業指導，幫助蘇翹逐步克服了心理障礙。他首先為蘇翹提供了一個安全的環境，讓她能夠敞開心扉，表達內心的困擾和恐懼。接著，他通過認知行為療法，幫助蘇翹識別並糾正那些不合理的負面思維模式。此外，林子路還教授蘇翹一些放鬆技巧和應對策略，如深呼吸、冥想和正念練習，以幫助她在面對壓力時能夠保持冷靜和自信。通過這些方法，蘇翹逐漸學會了如何管理自己的情緒和思維，最終成功地克服了心理障礙。