李介文心理師

李介文是一位知名的台灣臨床心理師，擁有豐富的心理學專業背景和臨床經驗。他畢業於國立台灣大學心理學系，並在美國取得臨床心理學博士學位。李介文在心理治療領域深耕多年，尤其擅長處理情緒困擾、人際關係問題、焦慮症、憂鬱症及創傷後壓力症候群（PTSD）等心理議題。

李介文以其專業且溫暖的治療風格受到廣泛認可。他善於運用認知行為治療（CBT）、正念療法（Mindfulness）及心理動力治療等多種方法，幫助個案探索內在情感與行為模式，進而找到適合的應對策略。他的治療理念強調「自我覺察」與「自我接納」，鼓勵個案在安全的環境下表達內心感受，並逐步建立健康的心理韌性。

除了臨床工作，李介文也積極參與心理健康的推廣與教育。他經常在媒體上發表文章、接受採訪，並出版多本心理學相關書籍，例如《情緒勒索》等，這些作品深入淺出地探討現代人常見的心理議題，深受讀者喜愛。此外，他也在各大院校及機構舉辦講座和工作坊，分享心理學知識，提升大眾對心理健康的重視。

李介文的專業與熱忱不僅體現在個案治療中，也反映在他對社會心理健康的貢獻上。他致力於打破心理治療的刻板印象，倡導「尋求幫助是一種勇氣」的理念，鼓勵更多人正視心理困擾，並主動尋求專業支持。他的努力讓更多人認識到心理健康的重要性，也為心理治療領域樹立了典範。