晚上睡夢中大叫

在睡夢中大叫是一種睡眠障礙，稱為夜驚（night terrors）或夢魘（nightmares）。夜驚通常發生在快速眼動睡眠階段，這個階段通常發生在睡眠的前幾個小時，人們在做夢時。在夜驚發作時，個體會突然驚醒，伴隨著劇烈的恐懼、心跳加快、呼吸急促和出汗等症狀。他們可能會大叫、拳打腳踢，並且在短時間內無法恢復正常意識。

夢魘也是一種睡眠障礙，但它們通常發生在慢波睡眠階段，這個階段發生在快速眼動睡眠之前。在夢魘中，個體會做惡夢，這些夢通常是恐懼或焦慮的來源。夢魘會導致個體在睡眠中驚醒，並且在醒來後會記得夢的內容。

夜驚和夢魘可能與多種因素有關，包括遺傳、心理壓力、睡眠不足、藥物副作用等。治療方法可能包括改善睡眠衛生、減少壓力、避免飲用咖啡因和酒精等。在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物治療。

如果你或你的伴侶有在睡夢中大叫的症狀，建議咨詢醫生或睡眠專家以獲得正確的診斷和治療建議。