拖延心理學繁體pdf

《拖延心理學》是一本探討拖延行為背後心理機制的書籍，作者深入分析了拖延的原因、影響以及如何克服拖延的策略。這本書對於理解拖延行為、改善時間管理和提升個人效率具有重要參考價值。

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