拖延心理學作者

《拖延心理學》是由簡·博克（Jane B. Burka）和萊諾拉·袁（Lenora M. Yuen）合著的一本心理學書籍。該書深入探討了拖延行為的心理機制，分析了人們為什麼會拖延以及如何克服拖延習慣。書中結合了豐富的案例和實用的建議，幫助讀者理解拖延背後的心理動因，並提供了一系列有效的策略來應對拖延問題。這本書自出版以來廣受好評，被認為是研究拖延行為的經典著作之一。