把夢遊的人叫醒會怎樣

夢遊是一種睡眠障礙，又稱為睡行症，是指人在睡眠中起床行走，進行一些簡單的日常活動，而通常對這些活動沒有記憶。夢遊者通常在睡眠的深層階段（慢波睡眠）中發生這種行為，這個時候他們很難被喚醒，而且喚醒他們可能會導致混亂、驚恐或心臟問題。

如果你發現有人正在夢遊，一般建議是不要嘗試叫醒他們，因為這樣做可能會使他們感到困惑、恐慌，甚至可能會導致他們受傷。夢遊者通常在幾分鐘到幾十分鐘內會自行回到床上繼續睡眠。

如果你需要阻止夢遊者進行某種危險活動，比如說他們正在接近樓梯或者開門走出去，可以輕輕地引導他們回到床上。最好是用溫和的聲音和身體接觸，比如輕輕地觸摸他們的肩膀，引導他們回到床上，並確保他們安全地躺下。一旦他們躺下，你就可以輕輕地離開，讓他們繼續睡眠。