戒斷曖昧——心理師透視40個愛不了､分不開的偽愛迷思
戒斷曖昧：心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思
曖昧，如同一杯誘人卻苦澀的酒，讓人沉醉其中，又難以自拔。它像一場沒有終點的馬拉松，消耗著我們的情感和精力，卻始終無法抵達幸福的彼岸。
為何我們沉迷於曖昧？
- 對親密關係的恐懼： 害怕承諾，害怕受傷，害怕失去自由，於是選擇停留在曖昧的安全地帶。
- 自我價值感低： 渴望被愛，卻又不相信自己值得被愛，於是通過曖昧來獲得暫時的情感慰藉。
- 逃避現實： 面對生活中的壓力和挑戰，選擇用曖昧來痳痺自己，逃避現實的責任。
- 享受追逐的快感： 有些人沉迷於曖昧帶來的刺激和不確定性，享受追逐和被追逐的快感。
40個偽愛迷思，你是否也曾深陷其中？
- 他/她對我忽冷忽熱，是因為他/她也喜歡我，只是不敢表達。
- 只要我付出更多，他/她總有一天會被我感動。
- 他/她不主動聯繫我，是因為他/她太忙了。
- 他/她和其他異性曖昧，只是為了引起我的注意。
- 我們雖然沒有確定關係，但他/她心裡只有我。
- 曖昧是愛情的必經階段，沒有曖昧的感情是不完整的。
- 他/她對我很好，只是現在還不想談戀愛。
- 我們之間只是朋友，但比朋友更親密。
- 他/她對我若即若離，是因為他/她受過傷，需要時間。
- 曖昧讓我感到快樂，即使沒有結果，我也願意繼續。
戒斷曖昧，你需要邁出勇敢的一步：
- 認清現實： 承認曖昧關係的本質，它無法給你帶來真正的幸福和安全感。
- 設定界限： 明確表達自己的情感需求，拒絕模稜兩可的關係。
- 關注自我： 將注意力轉移到自身成長和興趣愛好上，提升自我價值感。
- 尋求支持： 向朋友、家人或專業人士尋求幫助，獲得情感支持和指導。
- 勇敢放手： 如果對方始終無法給你明確的承諾，請勇敢放手，去尋找真正屬於你的幸福。
記住，你值得被認真對待，值得擁有一段真誠、穩定、充滿愛的感情。戒斷曖昧，是愛自己的開始，也是通往幸福的必經之路。