憂鬱症心理測驗題目

憂鬱症心理測驗通常用於評估個體是否可能患有憂鬱症或相關情緒困擾。以下是一些常見的憂鬱症心理測驗題目範例，這些題目通常基於標準化的評估工具，如「貝克憂鬱量表」（Beck Depression Inventory, BDI）或「病人健康問卷-9」（PHQ-9）。

1. 情緒狀態

   • 在過去兩週內，你是否感到情緒低落、沮喪或無望？
   • 你是否經常感到對任何事情都提不起興趣或快樂？

2. 睡眠問題

   • 你是否難以入睡或睡眠過多？
   • 你是否經常在夜間醒來後難以再次入睡？

3. 疲勞與活力

   • 你是否感到異常疲勞或缺乏精力？
   • 你是否覺得日常活動變得困難或需要更多努力？

4. 食慾與體重變化

   • 你是否經歷過食慾明顯增加或減少？
   • 你的體重是否在短時間內有顯著變化？

5. 自我評價

   • 你是否對自己感到失望或認為自己是失敗者？
   • 你是否經常感到內疚或自責？

6. 專注力與決策能力

   • 你是否難以集中注意力或做出決定？
   • 你是否覺得自己的思緒變得遲鈍或混亂？

7. 自殺念頭

   • 你是否曾經有過自殺的念頭或計劃？
   • 你是否覺得生活不值得繼續下去？

8. 社交與活動參與

   • 你是否避免與他人接觸或參與社交活動？
   • 你是否對過去喜歡的活動失去興趣？

這些題目僅供參考，正式的憂鬱症診斷應由專業心理師或精神科醫師進行。如果你或身邊的人有憂鬱症的症狀，建議盡早尋求專業幫助。