憂郁癥心理測驗題目

以下是一些常見的憂鬱症心理測驗題目，這些題目可以幫助初步評估個人的情緒狀態，但請注意，這些題目不能替代專業醫生的診斷。如果你或你認識的人有憂鬱症的症狀，建議尋求專業的心理醫生或精神科醫生的幫助。

1. 在過去的兩周內，你是否經常感到情緒低落、沮喪或絕望？

   • 是
   • 否

2. 你是否對以前喜歡的活動失去了興趣或樂趣？

   • 是
   • 否

3. 你是否感到疲勞或缺乏精力？

   • 是
   • 否

4. 你是否經常感到自責或覺得自己一無是處？

   • 是
   • 否

5. 你是否難以集中注意力或做出決定？

   • 是
   • 否

6. 你是否經常有睡眠問題，比如難以入睡、早醒或睡眠過多？

   • 是
   • 否

7. 你是否食慾明顯改變，比如食慾減退或暴飲暴食？

   • 是
   • 否

8. 你是否經常感到焦慮或煩躁？

   • 是
   • 否

9. 你是否有過自殺或自殘的念頭？

   • 是
   • 否

10. 你是否感到生活沒有意義或希望？

    • 是
    • 否

如果你對多個問題的回答是「是」，特別是如果你有自殺或自殘的念頭，強烈建議你儘快尋求專業的幫助。憂鬱症是一種可以治療的疾病，及早干預可以顯著改善生活質量。