惡夢還是噩夢

「噩夢」是正確的中文表達，用來形容令人恐懼或不安的夢境。這個詞語常用來描述那些在睡眠中讓人感到極度焦慮或害怕的夢，醒來後可能還會讓人心有餘悸。例如：「昨晚我做了一個噩夢，夢到自己在一個黑暗的迷宮裡迷路了。」

「惡夢」雖然有時也被使用，但在現代漢語中並不規範，屬於誤用。因此，在正式場合或書面表達中，建議使用「噩夢」這一標準用語。