惡夢的英文是 "nightmare"。這個詞源自中古英語的 "mare"，指的是一種傳說中的精靈或惡魔，它會在人們睡覺時壓在他們的胸口上，造成壓迫感和恐懼。現在，"nightmare" 主要用來形容令人不安或恐懼的夢境。