性格比較急

性格急躁的人通常表現為行動迅速、決策果斷，但也可能因為缺乏耐心而容易衝動。這種性格特點在某些情況下可能帶來效率，但也可能導致決策失誤或人際關係緊張。

要改善急躁的性格，可以嘗試以下方法：

1. 自我覺察：意識到自己的急躁情緒，學會在情緒激動時暫停一下，給自己時間冷靜思考。
2. 深呼吸練習：在感到急躁時，通過深呼吸來緩解緊張情緒，幫助自己恢復平靜。
3. 設定優先權：合理安排任務，避免因為事情堆積而感到壓力過大，從而減少急躁情緒。
4. 培養耐心：通過冥想、瑜伽等活動來鍛鍊自己的耐心，逐漸改變急躁的習慣。
5. 尋求支持：與朋友或家人分享自己的感受，尋求他們的理解和支持，有時外界的反饋可以幫助自己更好地調整情緒。

通過持續的努力和自我調整，急躁的性格可以得到改善，從而在生活和工作中更加從容應對各種挑戰。