性格強項表

性格強項表（Character Strengths and Virtues, CSV）是由心理學家馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）和克里斯多福·彼得森（Christopher Peterson）開發的一種分類系統，旨在識別和分類人類的積極特質。這一系統是積極心理學領域的一個重要組成部分，旨在幫助人們識別和利用他們的內在優勢，以促進個人成長和幸福感。

性格強項表將人類的積極特質分為六大類美德（Virtues），每一類美德下包含若干具體的性格強項（Strengths）。以下是六大類美德及其包含的性格強項：

1. 智慧與知識（Wisdom and Knowledge）：

   • 創造力（Creativity）
   • 好奇心（Curiosity）
   • 開放思維（Open-Mindedness）
   • 熱愛學習（Love of Learning）
   • 洞察力（Perspective）

2. 勇氣（Courage）：

   • 勇敢（Bravery）
   • 毅力（Persistence）
   • 誠實（Honesty）
   • 熱情（Zest）

3. 人道主義（Humanity）：

   • 愛（Love）
   • 善良（Kindness）
   • 社交智慧（Social Intelligence）

4. 公正（Justice）：

   • 團隊精神（Teamwork）
   • 公平（Fairness）
   • 領導力（Leadership）

5. 節制（Temperance）：

   • 寬恕（Forgiveness）
   • 謙遜（Humility）
   • 審慎（Prudence）
   • 自我調節（Self-Regulation）

6. 超越（Transcendence）：

   • 欣賞美與卓越（Appreciation of Beauty and Excellence）
   • 感恩（Gratitude）
   • 希望（Hope）
   • 幽默（Humor）
   • 靈性（Spirituality）

這些性格強項被認為是普遍存在於不同文化和歷史背景中的積極特質。通過識別和培養這些強項，個人可以更好地應對生活中的挑戰，提升幸福感，並在社會中發揮積極作用。性格強項表不僅用於個人發展，還被廣泛套用於教育、職業發展、心理諮詢等領域。