急性災後心理急救四原則

急性災後心理急救的四原則是災難發生後進行心理援助的基礎，旨在幫助受災者穩定情緒、恢復心理平衡。這四原則包括：

1. 安全性原則
   確保受災者的身體和心理安全是首要任務。提供安全的環境，避免進一步的傷害或威脅，幫助他們遠離危險區域，並確保基本生活需求得到滿足。

2. 穩定化原則
   幫助受災者穩定情緒，減輕急性應激反應。通過安撫、傾聽和提供支持，幫助他們從混亂和恐懼中恢復到相對平靜的狀態。

3. 連接性原則
   幫助受災者與家人、朋友或社區重新建立聯繫，提供社會支持網絡。這有助於減少孤獨感和無助感，增強他們的歸屬感和安全感。

4. 希望與賦能原則
   增強受災者的信心和希望，幫助他們看到未來的可能性。通過提供實際幫助和解決問題的建議，賦予他們應對災難的能力，促進心理復原。

這些原則不僅適用於專業心理救援人員，也適用於普通人在災難發生後對身邊人提供心理支持時參考。