心理類型理論是什麼

心理類型理論是由瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出的心理學理論，旨在解釋人類心理的差異性和多樣性。榮格認為，個體在感知世界和做出決策時，會表現出不同的心理偏好，這些偏好可以被歸納為幾種基本類型。他的理論為後來的MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）等性格測試工具奠定了基礎。

榮格的心理類型理論主要包括以下幾個核心維度：

1. 外向（Extraversion）與內向（Introversion）
   這一維度描述了個體獲取能量的方式。外向型的人傾向於從外部世界和人際互動中獲取能量，而內向型的人則更傾向於從內心世界和獨處中獲取能量。

2. 感覺（Sensing）與直覺（Intuition）
   這一維度描述了個體感知信息的方式。感覺型的人更關注具體的、現實的信息，注重細節和實際經驗；而直覺型的人則更關注抽象的概念、未來的可能性以及事物的內在聯繫。

3. 思維（Thinking）與情感（Feeling）
   這一維度描述了個體做決策的方式。思維型的人傾向於通過邏輯和客觀分析來做決定，而情感型的人則更注重人際關係和主觀價值。

4. 判斷（Judging）與知覺（Perceiving）
   這一維度描述了個體應對外部世界的方式。判斷型的人傾向於有計畫、有條理地生活，喜歡控制和結構；而知覺型的人則更靈活、開放，喜歡適應和探索。

榮格認為，每個人的性格都是這些維度的不同組合，從而形成了獨特的心理類型。這一理論不僅幫助人們更好地理解自己和他人的行為模式，還被廣泛套用於職業規劃、團隊建設和人際關係等領域。