心理防衛英文

心理防衛的英文是 "psychological defense" 或 "defense mechanism"。這是指個體在面對壓力、焦慮或內在衝突時，無意識地採取的心理策略，以保護自己免受情感上的傷害。常見的心理防衛機制包括壓抑（repression）、否認（denial）、投射（projection）、合理化（rationalization）等。這些機制有助於維持心理平衡，但過度依賴可能導致適應不良或心理問題。