心理醫生對你說

心理醫生對我說：「你能來到這裡，已經是一個非常勇敢的決定。我們每個人都有情緒低落或困惑的時候，這並不意味著你軟弱或失敗。重要的是，你願意面對這些感受，並尋求幫助。我們可以一起探索這些情緒的根源，找到適合你的應對方式。請記住，你並不孤單，我在這裡支持你，陪伴你走過這段旅程。」

這段話讓我感到被理解和支持，心理醫生的專業態度和溫暖關懷讓我逐漸放下防備，願意敞開心扉，分享內心的困擾。通過這樣的對話，我開始意識到情緒問題的複雜性，也明白了尋求幫助的重要性。