心理負荷評估表

心理負荷評估表是一種用於測量個體在特定情境下所承受的心理壓力的工具。它通常由一系列問題或陳述組成，要求受試者根據自己的感受進行評分。這些問題可能涉及情緒、認知、行為和生理反應等多個方面。

心理負荷評估表的主要目的是幫助專業人員了解個體的心理狀態，從而提供適當的乾預或支持。它可以用於臨床診斷、工作環境評估、教育研究等多種場合。

常見的心理負荷評估表包括：

1. 壓力感知量表（Perceived Stress Scale, PSS）：用於測量個體在日常生活中感受到的壓力水平。
2. 焦慮自評量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS）：用於評估個體的焦慮程度。
3. 抑鬱自評量表（Self-Rating Depression Scale, SDS）：用於評估個體的抑鬱症狀。
4. 工作負荷量表（NASA-TLX）：用於評估工作環境中的心理負荷。

這些評估表通常由心理學家、醫生或其他專業人員進行解釋和分析，以確保結果的準確性和有效性。通過這些工具，專業人員可以更好地理解個體的心理狀態，並制定相應的治療或乾預計劃。

在使用心理負荷評估表時，應注意保護受試者的隱私和數據安全，並確保評估過程的透明和公正。此外，評估結果應與其他臨床資料結合使用，以獲得更全面的理解。