心理諮商與復健諮商的主要核心是什麼
心理諮商與復健諮商的核心在於幫助個人面對心理、情緒、行為或社會適應方面的挑戰，並促進其整體福祉與生活品質的提升。雖然兩者都屬於諮商領域，但它們的焦點和目標有所不同。
心理諮商的核心
心理諮商主要關注個人的心理健康與情緒調適，旨在幫助個體處理內在的心理困擾，例如焦慮、憂鬱、壓力、創傷或人際關係問題。其核心包括：
- 情緒支持：提供安全的空間讓個案表達情感，並協助其理解與接納自身情緒。
- 自我探索：幫助個案深入了解自己的思想、感受與行為模式，促進自我覺察。
- 問題解決：協助個案發展有效的應對策略，解決生活中的心理困擾。
- 心理教育：提供相關知識，幫助個案理解心理健康的重要性，並學習自我照顧的技巧。
復健諮商的核心
復健諮商則專注於協助因身體、心理或發展障礙而面臨生活挑戰的個體，幫助他們重新適應社會、職業與日常生活。其核心包括：
- 功能恢復：協助個案恢復或提升因障礙而受限的功能，例如認知、行動或溝通能力。
- 職業復健：提供職業評估、訓練與就業輔導，幫助個案重返職場或找到適合的工作。
- 社會適應：協助個案重建人際關係，融入社區生活，提升社會參與度。
- 資源連結：提供相關資源與支持系統，例如醫療、輔具或社會福利服務，以滿足個案的需求。
共同核心價值
無論是心理諮商或復健諮商，其核心價值都在於尊重個案的獨特性，並以同理心、非批判的態度提供支持。兩者都強調賦能（Empowerment），幫助個案發掘內在潛能，提升自主性與生活掌控感。此外，諮商師與復健諮商師都致力於與個案建立信任關係，並根據個別需求制定適切的介入計畫，以達到最佳效果。
總之，心理諮商與復健諮商的核心在於協助個體克服困境，促進心理健康與社會功能，最終實現個人成長與生活品質的提升。