心理諮商師是做什麼的
心理諮商師是專門提供心理健康服務的專業人士,主要通過與個案進行對話,幫助他們解決心理困擾、情緒問題或生活中的挑戰。他們的工作範疇包括:
- 心理評估:透過面談、心理測驗等方式,了解個案的心理狀態、情緒困擾或行為模式,並評估其需求。
- 諮商與輔導:提供一對一或團體諮商,協助個案探索內心感受、釐清問題,並發展應對策略。
- 情緒支持:協助個案處理焦慮、憂鬱、壓力等情緒問題,提供情感上的支持與陪伴。
- 問題解決:幫助個案面對生活中的挑戰,如人際關係、職業選擇、家庭衝突等,並協助其找到解決方案。
- 心理教育:提供心理健康相關知識,教導個案如何管理情緒、提升自我覺察及改善生活品質。
- 危機介入:在個案面臨重大危機(如自殺傾向、創傷事件)時,提供即時的心理支持與介入。
心理諮商師通常需要具備心理學、諮商或相關領域的專業訓練,並取得相關執照或認證。他們在學校、醫院、社區機構或私人診所等場所工作,服務對象包括兒童、青少年、成人及家庭。
總的來說,心理諮商師的目標是幫助個案提升心理健康、改善生活品質,並促進個人成長與自我實現。