心理調適假英文

心理調適假在英文中通常被稱為 "mental health day" 或 "wellness day"。這是一個讓員工或學生能夠暫時離開工作或學習環境，專注於自己的心理健康和情緒恢復的休息日。這種假期的目的是幫助個人處理壓力、焦慮或其他心理問題，從而恢復精神狀態和工作效率。

在企業或學校中，這種假期的實施通常需要一定的政策和程式來支持，以確保員工或學生能夠在需要時獲得必要的時間來照顧自己的心理健康。這也反映了社會對心理健康重要性的日益認識和重視。