心理詞彙的詞語
心理辭彙是指與心理學、心理健康、情感狀態、認知過程等相關的辭彙。這些辭彙幫助我們描述和理解人類的思想、情感、行為以及心理狀態。以下是一些常見的心理辭彙及其簡要解釋：
- 情緒（Emotion）：個體對外界刺激的主觀反應，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。
- 認知（Cognition）：指個體的思維過程，包括感知、記憶、判斷、推理等。
- 潛意識（Subconscious）：指個體未直接意識到的心理活動，可能影響行為和情感。
- 自我（Self）：個體對自身身份、性格、能力的認知和感受。
- 焦慮（Anxiety）：一種緊張、不安的情緒狀態，通常與對未來不確定性的擔憂有關。
- 抑鬱（Depression）：一種持續的情緒低落狀態，常伴隨興趣喪失、疲勞、自責等症狀。
- 壓力（Stress）：個體在面對外界要求或挑戰時產生的心理和生理反應。
- 自尊（Self-esteem）：個體對自身價值和能力的評價。
- 動機（Motivation）：推動個體採取行動的內在驅動力，可以是生理需求或心理需求。
- 依戀（Attachment）：個體與他人之間形成的情感紐帶，尤其在早期親子關係中尤為重要。
- 防禦機制（Defense Mechanism）：個體在面臨心理衝突或壓力時，無意識地採用的保護性心理策略，如壓抑、投射、合理化等。
- 共情（Empathy）：理解和分享他人情感的能力。
- 創傷（Trauma）：個體經歷重大負面事件後產生的心理傷害，可能導致長期的心理問題。
- 心理韌性（Resilience）：個體在面對逆境時保持心理健康和恢復的能力。
- 自我效能感（Self-efficacy）：個體對自己完成某項任務或應對某種情境的能力的信心。
這些辭彙是心理學研究和心理諮詢中常用的術語，幫助我們更好地理解和分析人類心理活動及行為模式。