心理評估題目

心理評估題目通常用於幫助專業人員了解個體的心理狀態、情緒、行為模式以及認知功能等方面。以下是一些常見的心理評估題目示例，涵蓋不同的心理維度：

1. 情緒狀態評估

• 最近一周，你感到焦慮的頻率如何？
  • 從不
  • 偶爾
  • 經常
  • 幾乎總是
• 你是否經常感到情緒低落或沮喪？
  • 是
  • 否
• 你覺得自己對生活充滿希望嗎？
  • 非常充滿希望
  • 有些希望
  • 不太有希望
  • 完全沒有希望

2. 壓力與應對能力評估

• 你是否感到工作或生活中的壓力過大？
  • 是
  • 否
• 當你遇到困難時，你通常會如何應對？
  • 尋求他人幫助
  • 自己解決
  • 逃避問題
  • 感到無助
• 你是否覺得自己能夠有效管理壓力？
  • 是
  • 否

3. 人際關係評估

• 你與家人、朋友或同事的關係如何？
  • 非常好
  • 較好
  • 一般
  • 較差
• 你是否經常感到孤獨或被孤立？
  • 是
  • 否
• 你是否願意與他人分享你的感受？
  • 總是願意
  • 有時願意
  • 很少願意
  • 從不願意

4. 自我認知與自尊評估

• 你對自己的能力和成就是否滿意？
  • 非常滿意
  • 比較滿意
  • 不太滿意
  • 完全不滿意
• 你是否經常對自己進行負面評價？
  • 是
  • 否
• 你覺得自己是一個有價值的人嗎？
  • 是
  • 否

5. 心理健康症狀評估

• 你是否經常感到疲憊或精力不足？
  • 是
  • 否
• 你是否有過失眠或睡眠質量差的情況？
  • 是
  • 否
• 你是否出現過注意力不集中或記憶力下降的情況？
  • 是
  • 否

6. 行為與習慣評估

• 你是否有一些強迫性的行為或習慣（如反覆檢查、過度清潔等）？
  • 是
  • 否
• 你是否曾有過自傷或自殺的念頭？
  • 是
  • 否
• 你是否依賴某些物質（如酒精、藥物）來緩解情緒？
  • 是
  • 否

7. 認知功能評估

• 你是否經常感到思維混亂或難以做出決定？
  • 是
  • 否
• 你是否能夠清晰地表達自己的想法和感受？
  • 是
  • 否
• 你是否能夠集中注意力完成任務？
  • 是
  • 否

8. 生活滿意度評估

• 你對自己的生活整體滿意度如何？
  • 非常滿意
  • 比較滿意
  • 一般
  • 不滿意
• 你是否覺得自己的生活有意義？
  • 是
  • 否
• 你是否對未來充滿信心？
  • 是
  • 否

注意事項：

• 心理評估題目應由專業心理醫生或心理諮詢師根據具體情況設計和實施。
• 評估結果僅供參考，不能作為診斷的唯一依據。
• 如果你在回答這些問題時感到困擾，建議尋求專業心理幫助。

心理評估的目的是為了更好地了解個體的心理狀態，從而提供適當的支持和干預措施。