心理能量理論

心理能量理論是由心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出的概念，用於描述個體心理活動中的動力來源和流動方式。榮格認為，心理能量（libido）是推動個體心理活動和行為的內在力量。這種能量並非僅限於性慾，而是涵蓋了所有心理活動的驅動力，包括情感、思維、意志和創造力等。

榮格將心理能量視為一種流動的能量，可以在不同的心理功能之間轉移。例如，當個體將注意力集中在某一心理功能（如思維或情感）上時，心理能量會流向該功能，從而增強其活躍度，而其他功能則可能相對減弱。這種能量的流動和分配是個體心理平衡的基礎。

榮格還提出了「心理對立」的概念，認為心理能量的流動往往在相反的心理功能之間產生張力。例如，意識與無意識、理性與感性、外向與內向等對立面的相互作用，會激發心理能量的流動和轉化。這種對立和張力是心理成長和個性化過程的核心動力。

心理能量理論在榮格的分析心理學中占據重要地位，它不僅解釋了心理活動的動力機制，還為心理治療提供了理論依據。通過理解和調節心理能量的流動，個體可以更好地整合內在的對立面，實現心理的平衡與成長。