心理科普圖片

心理科普圖片是一種通過視覺元素來傳達心理學知識的媒介，通常結合簡潔的文字和生動的圖像，幫助大眾更好地理解和記憶心理學的概念。這類圖片常用於社交媒體、教育材料或科普宣傳中，形式多樣，包括但不限於：

1. 心理學理論圖解
   例如：馬斯洛需求層次理論、弗洛伊德的本我-自我-超我模型、艾利斯的ABC情緒理論等，通過圖表或層級結構展現。

2. 情緒與心理健康
   例如：情緒輪盤、壓力管理技巧、焦慮與抑鬱的對比圖、正念練習步驟等。

3. 認知偏差與思維誤區
   例如：確認偏誤、錨定效應、倖存者偏差等，通過直觀的例子或漫畫形式呈現。

4. 人際關係與溝通技巧
   例如：非暴力溝通模型、共情與同情的區別、親密關係的依戀類型等。

5. 心理健康小貼士
   例如：如何緩解壓力、提升自信的方法、改善睡眠的技巧等，以簡潔的文字和圖示呈現。

6. 心理疾病科普
   例如：抑鬱症、焦慮症、強迫症等疾病的症狀、成因及應對方法，幫助消除誤解與偏見。

7. 兒童與青少年心理發展
   例如：皮亞傑的認知發展階段、埃里克森的心理社會發展理論等，適合家長和教育工作者參考。

心理科普圖片的優勢在於其直觀性和易傳播性，能夠以通俗易懂的方式普及心理學知識，幫助更多人關注心理健康問題。