心理社會發展論阿摩
心理社會發展論(Psychosocial Development Theory)是由美國心理學家愛利克·埃里克森(Erik Erikson)提出的一種人格發展理論。該理論認為,人的一生會經歷八個不同的心理社會發展階段,每個階段都有一個特定的心理社會危機(psychosocial crisis),這些危機是由個人需求與社會期望之間的衝突所引發的。成功解決這些危機將促進人格的健康發展,而未能解決則可能導致心理問題。
以下是埃里克森提出的八個心理社會發展階段:
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信任 vs. 不信任(Trust vs. Mistrust)
- 年齡:0-1歲
- 主要任務:建立對他人和環境的基本信任感。
- 成功結果:嬰兒感到安全,對世界充滿信任。
- 失敗結果:可能導致焦慮和不安全感。
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自主 vs. 羞恥與懷疑(Autonomy vs. Shame and Doubt)
- 年齡:1-3歲
- 主要任務:發展自我控制和獨立性。
- 成功結果:兒童感到自信,能夠自主行動。
- 失敗結果:可能導致羞恥感和自我懷疑。
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主動 vs. 內疚(Initiative vs. Guilt)
- 年齡:3-6歲
- 主要任務:發展主動性和計劃能力。
- 成功結果:兒童感到有能力,能夠主動探索世界。
- 失敗結果:可能導致內疚感和缺乏自信。
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勤奮 vs. 自卑(Industry vs. Inferiority)
- 年齡:6-12歲
- 主要任務:發展技能和能力,並獲得成就感。
- 成功結果:兒童感到有能力完成任務,並獲得成就感。
- 失敗結果:可能導致自卑感和無能感。
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自我認同 vs. 角色混淆(Identity vs. Role Confusion)
- 年齡:12-18歲
- 主要任務:建立自我認同感,明確自己的角色和目標。
- 成功結果:青少年形成清晰的自我認同。
- 失敗結果:可能導致角色混淆和身份危機。
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親密 vs. 孤獨(Intimacy vs. Isolation)
- 年齡:18-40歲
- 主要任務:建立親密關係,與他人建立深厚的情感連結。
- 成功結果:成人能夠建立健康的親密關係。
- 失敗結果:可能導致孤獨感和情感疏離。
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生產 vs. 停滯(Generativity vs. Stagnation)
- 年齡:40-65歲
- 主要任務:關心下一代,並為社會做出貢獻。
- 成功結果:成人感到有價值,能夠為社會和下一代做出貢獻。
- 失敗結果:可能導致停滯感和無意義感。
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自我整合 vs. 絕望(Ego Integrity vs. Despair)
- 年齡:65歲以上
- 主要任務:回顧一生,接受自己的生命歷程。
- 成功結果:老年人感到滿足,接受生命的完整性。
- 失敗結果:可能導致絕望感和對生命的悔恨。
埃里克森的理論強調,每個階段的成功與否都會影響後續階段的發展。因此,理解這些階段對於促進個人心理健康和社會適應具有重要意義。