心理發展8階段

心理發展8階段理論是由美國心理學家埃里克·埃里克森（Erik Erikson）提出的，描述了人類從嬰兒期到老年期的心理社會發展過程。每個階段都包含一個特定的心理社會危機，個體需要通過解決這些危機來實現健康發展。以下是埃里克森的8個心理發展階段：

1. 嬰兒期（0-1歲）

   • 信任 vs. 不信任
     這一階段的核心任務是建立對他人和世界的基本信任感。如果嬰兒的需求得到及時和適當的滿足，他們會形成信任感；反之，則可能產生不信任感。

2. 幼兒期（1-3歲）

   • 自主性 vs. 羞恥與懷疑
     幼兒開始探索自己的獨立性，學習控制自己的身體和行為。如果父母支持他們的自主性，他們會感到自信；反之，則可能產生羞恥感和自我懷疑。

3. 學齡前期（3-6歲）

   • 主動性 vs. 內疚
     兒童開始主動參與活動並承擔責任。如果他們的主動性得到鼓勵，他們會發展出目標感和責任感；反之，則可能產生內疚感。

4. 學齡期（6-12歲）

   • 勤奮 vs. 自卑
     兒童通過學習和完成任務來發展能力感。如果他們能夠成功完成任務並獲得認可，會感到勤奮和自信；反之，則可能產生自卑感。

5. 青春期（12-18歲）

   • 自我認同 vs. 角色混亂
     青少年需要探索自己的身份和角色，形成穩定的自我認同感。如果成功解決這一危機，他們會明確自己的目標和價值觀；反之，則可能陷入角色混亂。

6. 成年早期（18-40歲）

   • 親密 vs. 孤獨
     這一階段的核心任務是建立親密關係，如友誼、愛情和家庭。如果能夠建立健康的關係，個體會感到親密和滿足；反之，則可能感到孤獨和孤立。

7. 成年中期（40-65歲）

   • 創造力 vs. 停滯
     個體通過工作和家庭生活來貢獻社會，並感到自己的價值。如果能夠實現這一目標，他們會感到滿足和創造力；反之，則可能感到停滯和缺乏意義。

8. 老年期（65歲以上）

   • 自我整合 vs. 絕望
     老年人回顧自己的一生，評估自己的成就和遺憾。如果能夠接受自己的生活經歷，他們會感到滿足和自我整合；反之，則可能感到絕望和遺憾。

埃里克森的理論強調，每個階段的心理社會危機都需要得到適當的解決，才能為後續階段的發展奠定基礎。這一理論為理解人類心理發展提供了重要的框架。