心理準備英語

心理準備的英語表達是 "psychological preparation" 或 "mental preparation"。這個辭彙通常用於描述在面對某種挑戰、壓力或重要事件之前，個人為了保持冷靜、集中注意力和積極心態所做的準備。例如，在參加考試、比賽或重要會議之前，進行心理準備可以幫助人們更好地應對壓力並發揮出最佳水平。