心理準備既英文

心理準備的英文是 "psychological preparation"。這個術語通常用於描述在面臨挑戰、壓力或重要事件之前，個人為了保持心理穩定和最佳表現而進行的心理調整和準備。例如，在體育比賽、考試、演講或重大生活變化之前，人們往往會進行心理準備，以增強自信、減少焦慮並提高應對能力。