心理機制意味

心理機制（Psychological Mechanism）是指個體在面對內外環境刺激時，所採取的內在心理過程與反應方式。這些機制通常是人類在長期演化或社會化過程中形成的，用於調節情緒、應對壓力、保護自我或維持心理平衡。心理機制可以是意識層面的，也可以是潛意識層面的，它們幫助個體適應環境、解決問題或避免心理傷害。

常見的心理機制包括：

1. 防禦機制：如壓抑、否認、投射、合理化等，用於保護自我免受焦慮或痛苦的影響。
2. 應對機制：如問題解決、尋求社會支持、情緒調節等，用於主動應對壓力或挑戰。
3. 認知機制：如注意力選擇、記憶重構等，影響個體對信息的處理和解釋。
4. 動機機制：如內在動機與外在動機，驅動個體的行為與目標追求。

心理機制的研究有助於理解人類行為背後的深層原因，並在心理治療、教育、管理等領域具有重要應用價值。