心理書單
以下是一些經典且實用的心理學書籍推薦，涵蓋不同領域和主題，適合對心理學感興趣或希望提升自我認知的讀者：
入門級心理學書籍
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《心理學與生活》 - 理察·格里格、菲利普·津巴多
這本書是心理學的經典入門教材，內容全面且通俗易懂，適合初學者了解心理學的基礎知識。 -
《社會性動物》 - 艾略特·阿倫森
探討人類在社會中的行為和心理機制，深入淺出地分析社會心理學的重要概念。 -
《思考，快與慢》 - 丹尼爾·卡尼曼
諾貝爾經濟學獎得主卡尼曼的作品，揭示了人類思維的兩種模式及其對決策的影響。
自我成長與心理健康
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《自卑與超越》 - 阿爾弗雷德·阿德勒
阿德勒的經典作品，探討自卑感及其對個人成長的影響，提供自我超越的實用建議。 -
《被討厭的勇氣》 - 岸見一郎、古賀史健
以阿德勒心理學為基礎，探討如何擺脫他人評價的束縛，活出真實的自我。 -
《當下的力量》 - 埃克哈特·托利
一本關於正念和自我覺察的書，幫助讀者擺脫焦慮，專注於當下。
人際關係與溝通
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《非暴力溝通》 - 馬歇爾·盧森堡
提供一種有效的溝通方式，幫助人們改善人際關係，減少衝突。 -
《親密關係》 - 羅蘭·米勒
從科學角度分析親密關係的形成與維持，適合希望改善戀愛或婚姻關係的讀者。
心理諮詢與治療
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《蛤蟆先生去看心理醫生》 - 羅伯特·戴博德
以童話形式講述心理諮詢的過程，輕鬆有趣又充滿啟發。 -
《也許你該找個人聊聊》 - 洛莉·戈特利布
一位心理治療師的回憶錄，通過真實案例展現心理諮詢的魅力與力量。
心理學經典著作
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《夢的解析》 - 西格蒙德·弗洛伊德
弗洛伊德的經典之作，探討夢境與潛意識的關係。 -
《存在主義心理治療》 - 歐文·亞隆
結合哲學與心理學，探討生命的意義、孤獨與死亡等深刻主題。
實用心理學技巧
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《影響力》 - 羅伯特·西奧迪尼
揭示人類行為背後的心理原理，幫助讀者理解並運用影響力的六大原則。 -
《自控力》 - 凱利·麥格尼格爾
提供科學的方法，幫助讀者提升自控力，克服拖延和不良習慣。
這些書籍涵蓋了心理學的多個領域，從理論知識到實踐技巧，適合不同需求的讀者。希望這份書單能為你提供有價值的參考！